Ingredientes
2 tazas zarzamoras, arándanos, y col rizada
1 taza té
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Bolsas
Ziploc® Brand Freezer Bags Gallon / Large
Todo lo relacionado con las bolsas para congelar de un galón/grandes Ziploc® Freezer Gallon/Large Bags está diseñado para ti. Comienza con nuestro diseño que se mantiene abierto, Stay Open Design, que hace que llenarlas sea muy sencillo. Luego, cuenta con la tecnología de sellado Grip ’n Seal Technology para un cierre fácil. ¿Quieres más? El cierre doble seguro sella la bolsa para ayudar a proteger contra la deshidratación en el congelador y evitar desperdiciar alimentos.
Receta de batido “Azul mora”
Instrucciones
1.
Lava, pela y corta zarzamoras frescas, arándanos y col rizada.
2.
Combina 2 tazas (500 ml) de frutas y verduras picadas en una bolsa para congelar Ziploc®, etiqueta la bolsa y guárdala en el congelador.
3.
En una licuadora, combina una bolsa de ingredientes congelados con una taza (250 ml) del té que prefieras y mezcla hasta obtener una preparación homogénea.
Ingredientes
2 tazas mango, piña, y banana
1 taza yogur
Receta de batido “Hola, amarillo”
Instrucciones
1.
Lava y corta el mango, pica la piña y pela y corta la banana.
2.
Combina 2 tazas (500 ml) de frutas picadas en una bolsa para congelar Ziploc®, etiqueta la bolsa y guárdala en el congelador.
3.
En una licuadora, combina una bolsa de ingredientes congelados con una taza (250 ml) de yogur del sabor que prefieras y mezcla hasta obtener una preparación homogénea.
Ingredientes
2 tazas durazno, manzana, y melón
1 taza jugo de naranja
Receta de batido “Zambullida naranja”
Instrucciones
1.
Lava, pela y pica manzana, melón y durazno.
2.
Combina 2 tazas (500 ml) de frutas picadas en una bolsa para congelar Ziploc®, etiqueta la bolsa y guárdala en el congelador.
3.
En una licuadora, combina una bolsa de ingredientes congelados con una taza (250 ml) de jugo de naranja y mezcla hasta obtener una preparación homogénea.
Ingredientes
2 tazas fresas, frambuesas, y uvas rojas
1 taza jugo de arándanos rojos
Receta de batido “Piensa en rosa”
Instrucciones
1.
Lava las fresas, las frambuesas y las uvas rojas.
2.
Combina 2 tazas (500 ml) de frutas picadas en una bolsa para congelar Ziploc®, etiqueta la bolsa y guárdala en el congelador.
3.
En una licuadora, combina una bolsa de ingredientes congelados con una taza (250 ml) de jugo de arándano rojo y mezcla hasta obtener una preparación homogénea.
Ingredientes
2 tazas uvas verdes, kiwi, y espinacas
1 taza leche de soja
Receta de batido “Verde delicioso”
Instrucciones
1.
Lava las uvas y las espinacas, y pica el kiwi.
2.
Combina 2 tazas (500 ml) de frutas picadas en una bolsa para congelar Ziploc®, etiqueta la bolsa y guárdala en el congelador.
3.
En una licuadora, combina una bolsa de ingredientes congelados con una taza (250 ml) de leche de soja y mezcla hasta obtener una preparación homogénea.
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